De coaching technieken zoals een aantal hieronder beschreven verbreed ik naar een gevoelsmatige begeleiding op maat van de cliënt en een afstemming op hetgeen zich op het moment zelf aandient.
Model van Egan
Dit model richt zich op de mogelijkheden voor de toekomst in plaats van op problemen en speculaties over de oorzaken ervan. Toch kan het verleden zowel een bron van lessen voor een mooiere toekomst zijn als een pakhuis voor mogelijke oplossingen.
Oplossingsgericht coachen
Het oplossingsgericht coachen richt de aandacht op versterking en op de krachten van een cliënt. Hierbij word je als cliënt geplaatst in de positie van expert over je eigen leven. Als coach werk ik samen met jou om beschrijvingen aan het licht te brengen van wat anders zal zijn in je leven wanneer het probleem is opgelost.
RET
Hierbij worden irrationele gedachten uitgedaagd. Is je gedachte over een gebeurtenis wel reëel ? Niet de gebeurtenis zelf maar je gedachte hierover bepaalt hoe je handelt. De focus ligt op het veranderen van belemmerende gedachten.
Kernkwadranten van Ofman
Ieder mens bezit bepaalde kwaliteiten die enorm van elkaar kunnen verschillen. Een groot verschil hierin kan bepaalde wrijving tussen personen opleveren.
Daniel Ofman ontwikkelde een kernkwadrant waarin duidelijk wordt waarom die wrijving ontstaat. Iemands kernkwaliteit kan namelijk recht tegenover het gedrag staan waar men allergisch voor is.
Transactionele analyse
Bij TA gaan we analyseren welke onbewuste processen er nu spelen die we uit onze vroegere ervaringen hebben aangeleerd. Als kind leren we onszelf onder invloed van onze omgeving strategieën aan waar we ons nu niet meer bewust van zijn. Door hier onder begeleiding aan te werken kan je je bewustzijn hierover vergroten en je eigen leiderschap ontdekken.
Model van Egan
Dit model richt zich op de mogelijkheden voor de toekomst in plaats van op problemen en speculaties over de oorzaken ervan. Toch kan het verleden zowel een bron van lessen voor een mooiere toekomst zijn als een pakhuis voor mogelijke oplossingen.
Oplossingsgericht coachen
Het oplossingsgericht coachen richt de aandacht op versterking en op de krachten van een cliënt. Hierbij word je als cliënt geplaatst in de positie van expert over je eigen leven. Als coach werk ik samen met jou om beschrijvingen aan het licht te brengen van wat anders zal zijn in je leven wanneer het probleem is opgelost.
RET
Hierbij worden irrationele gedachten uitgedaagd. Is je gedachte over een gebeurtenis wel reëel ? Niet de gebeurtenis zelf maar je gedachte hierover bepaalt hoe je handelt. De focus ligt op het veranderen van belemmerende gedachten.
Kernkwadranten van Ofman
Ieder mens bezit bepaalde kwaliteiten die enorm van elkaar kunnen verschillen. Een groot verschil hierin kan bepaalde wrijving tussen personen opleveren.
Daniel Ofman ontwikkelde een kernkwadrant waarin duidelijk wordt waarom die wrijving ontstaat. Iemands kernkwaliteit kan namelijk recht tegenover het gedrag staan waar men allergisch voor is.
Transactionele analyse
Bij TA gaan we analyseren welke onbewuste processen er nu spelen die we uit onze vroegere ervaringen hebben aangeleerd. Als kind leren we onszelf onder invloed van onze omgeving strategieën aan waar we ons nu niet meer bewust van zijn. Door hier onder begeleiding aan te werken kan je je bewustzijn hierover vergroten en je eigen leiderschap ontdekken.